even geduld, de pagina wordt geladen...

Locatie zoeker

Voor ouders

Judo

bij Monkey Moves

Judo is een sport spel van aanval en verdediging waar je in balans moet blijven en de ander uit balans moet halen en dat controleren. Judo is met respect voor elkaar het spel spelen.

Is Judo een teamsport of een individuele sport?

Judo is meestal een individuele sport, maar je kunt het ook in een wedstrijdvorm met teams tegen elkaar opnemen. Een team bestaat uit 5 teamleden uit verschillende gewichtsklassen. Elke speler neemt het op tegen een tegenstander met dezelfde gewichtsklasse. Het team dat als eerste drie partijen wint, wint de wedstrijd.

Zijn er bij Judo verschillende onderdelen?

Bij judowedstrijden proberen judoka’s punten te scoren door de ander op de grond te gooien of te houden.
Bij de demonstratievorm moeten judoka’s proberen synchroon te bewegen en alle bewegingen en lichaamshoudingen moeten netjes in balans blijven.

Wat zijn de spelregels van / bij Judo?

Judo start altijd met het groeten van je tegenstander. Met een buiging beloof je dat je de ander met respect behandelt en op een veilige manier met elkaar gaat stoeien, zonder elkaar expres pijn te doen.
Je start altijd staand en je probeert je tegenstander met zijn/haar rug op de grond te werpen, waarbij je de ander met twee handen mag vastpakken aan zijn/haar judopak.
Je mag op de grond verder stoeien en de ander proberen in een houdgreep te krijgen of een armklem aan te leggen.
Als iemand ‘stop’ zegt of aftikt, moet de ander meteen stoppen.
Je mag niet aan de ander zijn gezicht komen.

Welke spullen heb je nodig voor Judo?

Judo kun je het beste doen op een zachte ondergrond (zoals een mat). Je zult veel op de grond vallen en stoeien of zelfs op de grond gegooid worden. Verder hebben judoka’s een judopak aan. Het pak is van stevige stof gemaakt, zodat je er best aan mag trekken en hangen tijdens het stoeien. De broek en de jas hebben geen harde delen waar iemand zich pijn aan kan doen. De jas wordt dichtgehouden door een band. Aan de kleur van de band kun je zien welke technieken iemand al kan. Je verdient een ander kleur, als je steeds meer leert.

Welke vaardigheden ontwikkelt jouw apekop bij Monkey Moves Judo?

Als je goed naar Judo kijkt, dan kun je er een aantal basisvaardigheden uit halen. Bij Monkey Moves verdelen we deze vaardigheden in statische vaardigheden, verplaatsingsgerichte vaardigheden (waarbij je jezelf verplaatst) en manipulatieve vaardigheden (waarbij je iets of iemand verplaatst). Bij veel sporten ontwikkelen kinderen ook sociaal- emotionele vaardigheden.

Statische vaardigheden bij Judo

Judo bevat de volgende statische vaardigheden

Staan

In opgerichte houding rusten. Waarbij tenzij ander...

Hangen

Met hangen wordt bedoeld het lichaam door middel v...

Steunen

Met steunen wordt bedoeld het dragen van het licha...

Verplaatsingsgerichte vaardigheden bij Judo

Judo bevat de volgende verplaatsingsgerichte vaardigheden

(Hard)lopen

Lopen is het voortbewegen van het lichaam door geb...

Roteren

Roteren (draaien) kan om de lengte-as en de breedt...

Manipulatieve vaardigheden bij Judo

Judo bevat de volgende manipulatieve vaardigheden

Heffen

Bij heffen wordt er een voorwerp of een eigen lede...

Trekken & Duwen

Bij trekken / duwen wordt kracht uitgeoefend op ee...

Sociaal- emotionele vaardigheden bij Judo

Judo bevat de volgende sociaal emotionele vaardigheden

Zelfinzicht

De eigen emoties herkennen, reguleren en om kunnen...

Zelfredzaamheid

Zelfredzaamheid is het vermogen om de range aan pr...

Omgaan met tegenslagen

Tegenslag, de uitkomst of uitvoering gaat niet zoa...

Emotieregulatie

Emotieregulatie is het adequaat omgaan met je emot...

Communiceren

Communiceren het door middel van signalen als zend...

Inleven in een ander

Empathie is het vermogen om zich in te kunnen leve...

Vertrouwen

Vertrouwen is de bereidheid van een persoon of gro...

Thuis aan de slag met Judo

Probeer nu Monkey Moves PLAY!

Ontvang de leukste activiteiten voor jullie samen via de Monkey Moves PLAY app op je mobiel.

Download hem nu via de app store:

Menu